フルコンタクト空手　全真会館 東京

『考えながら』スパーリングを。 防がれるのが嫌なら、防げない形に追い込めばいい。

基本稽古→ミット（基本の徹底）→テクニック→スパーリング30分。

プロ大会情報 中部本部所属　中村裕二1級(リングネーム裕二)出場 サウス東京ANNEXにて開催キックボクシングStand upプロフェッショナル vol.35 ◆-57.5㎏契約　3分3Ｒ 大成（Team FreeStyle） ｖｓ 裕二（全真会館中部本部） ※選手の怪我などにより試合の変更、中止もあります。 ◆大会名 Stand up vol.35 ◆日時2026年4月12日(日) 開場17時00分予定/試合開始17時30分予定 ◆会場 ゴールドジムサウス東京ANNEX（東京都大田区山王2丁目4-1 大森駅前ビル7F/JR京浜東北線「大森駅」山王西口より徒歩1分） ◆チケット料金 最前列A席 9,000円 指定B席 7,000円 自由席（満席の場合立見） 5,000円 ※未就学児は保護者膝上に限り無料 ◆チケット販売 Stand up 実行委員会/出場選手・所属ジム ◆お問い合わせ Stand up 実行委員会＝TEL：03-5475-5888 HP： https://standup-kick.com/ #キックボクシング #standu

おっそいですが。

稽古納め後の納会。（稽古納めの写真は取り忘れ。ひたすらスパーリングでした。）

徐々に基本を覚え、今日はスパーリング6本✕1分をやり終え、各々充実の表情。

時間の半分以上をミット打ちとスパーリングに。

スパーリングを長めに。充実（？）の表情

攻撃だけ、ではなく防御の大切さを体感。相手の攻撃に対応した受けを出す。皆様苦戦中。 ミット打ち。男性に交じって女性空手家（入会2ヶ月目）もがんばってます。

当教室設立以来のメンバーが名古屋に転勤。残念ながら最後の稽古となってしまいました。。新天地でのご活躍をお祈りしています。

パンチが綺麗！もちろん強力！！

仕事で忙しい中、一生懸命練習、いい汗かいてます。